Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Rotbarschfilet mit Zitrusfrüchten und Naturreis

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Rotbarschfilet mit Zitrusfrüchten und Naturreis

Kabeljau auf Fenchel-Kartoffelgemüse

Räucherlachs mit Pellkartoffeln und Apfel-Spinatsalat

Gegrillter Thunfisch mit Peperoni-Bohnen-Salat

Spaghetti mit Meeresbolognese

Seeteufelragout mit Steinpilzen und Polenta

Spaghetti in Fenchel-Shrimps-Sauce

Heilbuttfilet im Papier gegart, mit Gemüse und Limettensauce

Gebratenes Seelachsfilet

Farfalle mit Spargel und Nordseekrabben

Bandnudeln mit geräuchertem Seelachs

Maischolle mit Frühlingskräutersalat

Lachs mit Erbsenpüree und Kartoffeln

Zanderfilet mit Spinathaube auf Wildreis und Früchten zum Dessert

Buchweizenpfannkuchen mit Avocado-Lachs-Füllung