Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Knusprige Kokosgarnelen auf asiatischem Gemüsereis

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Knusprige Kokosgarnelen auf asiatischem Gemüsereis

Brotsalat mit Thunfisch und Balsamicodressing

Zanderfilets auf Ofenspargel mit Zitronensauce und Kräutercouscous

Zanderfilet mit Kräuter-Nusskruste

Lachsfilet mit Kräuterhaube im Spargelsud

Jakobsmuschel mit Lachs an Zitronengras

Tagliatelle mit Krabben in Zitronensauce

Thunfisch in der Pfefferkruste auf geschmolzenen Tomaten

Möhren-Linsen-Pasta mit Lachs und Pesto Rosso

Überbackener Lauch mit Fischfrikadellen auf Möhren-Reis

Erbseneintopf mit Makrelenfilet

Backfisch mit Kartoffelsalat

Zanderfilet mit Apfelsauce

Ofenlachsfilets mit Kräuter-Couscous

Zander-Kartoffelgratin