Wieso Precon?
Wieso Precon?
Weil Du mit Precon gesund abnehmen kannst.
- Du nimmst weniger Kalorien auf, als Du verbrauchst und bist trotzdem jederzeit mit allen Nährstoffen versorgt
- Fett wird reduziert, aber die Muskelmasse bleibt erhalten
- Durch das Drei-Mahlzeiten-Prinzip bleibt Dein Insulinspiegel während der vier- bis sechsstündigen Essenspausen niedrig – eine wichtige Voraussetzung, um Fett verbrennen zu können.
- Du lernst ein besseres Essverhalten
- Du kannst auf kompetente und wissenschaftlich belegte Unterstützung vertrauen
1. Du nimmst weniger Kalorien auf, als Du verbrauchst, bist aber jederzeit gut versorgt
Durch zwei Precon Mahlzeiten am Tag reduzierst Du die Kalorienaufnahme
- Jede Portion enthält nur 220-245 kcal
- Die fehlende Energie holt sich Dein Körper aus Deinen Fettreserven
- Dein Körper ist mit allen wichtigen Nährstoffen gut versorgt
Wenn Du wissen möchtest, wieviel Kalorien Du täglich benötigst, fordere gern Deinen kostenlosen, persönlichen Diätplan auf unserer Website an.
2. Fett wird reduziert, Muskelmasse bleibt erhalten
Studien haben bewiesen: Mit der Precon Diät reduzierst Du vor allem Dein Körperfett, während Deine Muskelmasse weitgehend erhalten bleibt. Dies ist möglich, weil Dein Körper trotz der geringeren Kalorienzufuhr optimal ernährt wird. Denn Precon Produkte enthalten hochwertiges Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe und alle wichtigen Nährstoffe, die Dein Körper braucht.
3. Dein Insulinspiegel wird niedrig gehalten
Dein Körper kann nur Fett verbrennen, wenn der Insulinspiegel niedrig ist. Deswegen empfehlen wir während der Precon Diät das Drei-Mahlzeiten-Prinzip. Während der vier- bis sechsstündigen Esspausen bleibt der Insulinspiegel auf einem niedrigen Niveau und der Körper kann optimal Fett abbauen.
Hingegen führen Zwischenmahlzeiten und auch kleine Snacks wie z.B. ein Apfel oder ein Glas Saft zu einem kontinuierlichen Auf und Ab des Insulinspiegels. Die Fettverbrennung kommt dabei nie «richtig in den Gang».
Hingegen schüttet Dein Körper nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit grosse Mengen an Insulin aus. Dadurch wird Deine Fettverbrennung unterbrochen. Auch kleine, kohlenhydrathaltige Zwischenmahlzeiten wie z. B. ein Apfel oder ein Glas Saft führen zu einem kontinuierlichen Auf und Ab des Insulinspiegels. Die Fettverbrennung kommt dabei nie „richtig in Gang“.
4. Du lernst ein besseres und gesünderes Essverhalten
Nur wer neue bessere Essgewohnheiten in seinen Alltag integriert, kann erfolgreich das reduzierte Gewicht halten. Bereits während der Precon Diät lernst Du, wie Du Deine selbst zubereiteten Mahlzeiten ausgewogen und bedarfsgerecht zusammenstellst. Mit einfachen Hilfsmitteln und tollen Rezepten machen wir Dir dies besonders einfach. Schaue selbst:
5. Kompetente und wissenschaftlich belegte Unterstützung
Setze auf Erfahrung, Seriosität und Kompetenz. Bei uns kannst Du sicher sein, dass Du in guten Händen bist. Alle ernährungswissenschaftlichen Informationen stammen von Ernährungspsychologen und ErnährungswissenschaftlerInnen. Zudem folgen wir den Empfehlungen der Deutschen, Schweizerischen und Österreichischen Gesellschaft für Ernährung. Im Precon Team gibt es ebenfalls ErnährungswissenschaftlerInnen, die sich um Deine Fragen kümmern. Und schließlich wurde das Konzept wissenschaftlich erarbeitet und Studien belegen seine Wirksamkeit.
Ihr Start zum neuen Ich
Unser Handbuch zeigt Ihnen, wie Sie mit Precon auf gesunde Weise Ihr Wohlfühlgewicht erreichen können.
Unsere Produkte
Greifen Sie zu Genuss! Denn eine Diät muss schmecken.