Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Gratinierte Gnocchi auf Spinat

Gemüsesuppe mit Reis

One-Pot-Pasta mit Tomaten, Kürbis und Feta

Pilzrisotto mit Pinienkernen und Kerbel

Herbst-Bowl mit Couscous, Butternusskürbis, Kurkuma-Joghurt und Weintrauben

Kürbissuppe mit Vollkornbrot-Croutons

Rüebli-Kokos Suppe

Kartoffel-Wirsing-Auflauf

Ofen-Feta mit Pfifferlingen, Tomaten und Vollkornpasta

Overnight-Oats mit Apfelkompott und Nusstopping

Süsskartoffel-Karotten-Suppe mit Ingwer, Nuss-Hafer-Topping und Feta

Kürbis-Linsen-Lasagne

Lauwarmer Linsen-Ofen-Gemüse-Salat mit Trauben und Mohndressing

Süsskartoffel-Curry-Bohnen-Eintopf mit Spinat

Gnocchi mit Rucola-Pesto und gebratenem Wirsing