Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Poulet-Gemüseeintopf

huehner-gemueseeintopf
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Entenbrust mit gebratenen Nudeln

Entenbrust-mit-gebratenen-Nudeln V
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Entenbrust auf Orangen-Spitzkohl mit Kartoffelstampf

entenbrust-auf-orangen-spitzkohl-mit-kartoffelstampf
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gefüllte Trutenrouladen mit Bulgur

Putenrouladen Spinat Kaese Tomaten Bulgur -
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Winter

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gegrillte Pouletschenkel

cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Grill

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Bunter Couscous-Salat mit Pouletbrust

cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

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Ingwer-Limonen-Pouletbrust mit Knoblauchreis

cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Pouletenbrust mit Erdnusssauce

cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Chili-Chicken mit Pasta

cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Gratiniertes Marktgemüse mit Pouletbrust

cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Trutenbrust mit Thymian und Knoblauch auf Kartoffelgemüse

putenbraten-mit-thymian-und-knoblauch-auf-geschmortem-kartoffelgemuese
cook-time Zubereitungszeit

45 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Vollkornpappardelle in cremiger Pilzsauce mit Pouletbruststreifen

vollkornpappardelle-in-cremiger-pilzsauce-mit-haehnchenbruststreifen
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Herbst

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Pouletbrust aus dem Wok mit Früchtedessert

Hähnchenbrust aus dem Wok 0001
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

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Weihnachtsmenü mit Pilz-Gemüsebouillon, Trutenbraten und Bratapfelsoufflé

Weihnachtsmenü -x-
cook-time Zubereitungszeit

50 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Winter

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Vollkornbrot mit Tomaten-Schnittlauch-Hüttenkäse und Trutenbrustaufschnitt

Vollkornbrot Tomaten Schnittlauch Putenbrust
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

gange-term Mahlzeit & Gang

Frühstück

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