Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Gegrillter Fisch auf Ratatouille-Gemüse mit Kurkumareis

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Gegrillter Fisch auf Ratatouille-Gemüse mit Kurkumareis

Kichererbsen-Gemüse-Salat mit Schafskäse und Zitronendressing

Lammfilet mit Tomaten-Bohnen-Couscous

Leichte Sommerpfanne mit Rindfleisch

Spaghetti mit Mangold-Poulet-Sauce

Spitzkohl-Hack-Pfanne

Indonesisches Reisfleisch

Grünes Hühnercurry mit Mango

Tagliatelle mit Pesto und Tomaten

Farfalle mit Mangold

Kräuter-Pouletbrustfilets mit Zucchetti-Tomaten-Risotto und Pinienkernen

Vollkornnudeln mit Thunfisch-Tomaten-Sauce

Ofen-Limetten-Pouletfilet mit Kartoffel-Auberginen-Pfanne

Gekochte Eier in Senfsauce mit Bratkartoffeln und Erbsenpüree

Roggen-Clubsandwich mit Curry-Frischkäse und Mango-Lassi