Precon Blog

Kommt Ihnen das bekannt vor? – Sie haben gerade mit der Diät begonnen und möchten alles richtig machen: den Drei-Mahlzeiten-Rhythmus einhalten, nur noch „gesunde“ Lebensmittel essen, nichts zwischendurch snacken usw.  Sie sind hochmotiviert und möchten Ihre Ziele so schnell wie möglich erreichen. Die eigene Erwartungshaltung zu Diätbeginn ist meist sehr hoch und die Enttäuschung vorprogrammiert, wenn…..

Eine wichtige Voraussetzung für eine dauerhaft erfolgreiche Diät ist es, Hunger zu vermeiden. Denn ein ständiges Hungergefühl ist häufig ein Grund, weshalb eine Diät abgebrochen wird. Wir haben ein paar Tipps für Sie zusammengestellt, die verlässlich gegen Hunger helfen.

Wenn es ums Abnehmen geht, kann das Gefühl von Hunger einer der grössten Feinde sein. Denn ein ständiges Hungergefühl ist einer der Hauptgründe dafür, dass viele Menschen ihre Diät abbrechen. Eine effektive Lösung gegen dieses Problem ist das natürliche Nahrungsergänzungsmittel Glucomannan.

Die schönste Zeit des Jahres steht vor der Tür. Aber was machen Sie eigentlich vor, während und nach Ihrem Urlaub mit Ihrer Diät? Wir haben Ihnen die besten Tipps zusammengestellt. Damit Ihr Urlaub auch wirklich ein Genuss wird.

Für alle, die auf ihre Ernährung achten und abnehmen wollen, gibt es gute Nachrichten: Dank der „Meal Preparation“ ist gesundes und kalorienbewusstes Essen im Büro und unterwegs so einfach wie nie. Sie möchten wissen, was sich hinter dem neuen Food-Trend versteckt, wie er funktioniert und wie Sie ihn mit Ihrer Precon Diät kombinieren können?